北千住仲町口徒歩1分・みずはの整体院のHPです

ヨーガ個人セッション/氣内臓療法

3Fスペース毎週火・木曜日開校

■講師プロフィール:まゆ

●全米ヨガアライアンス
認定エデュケーターRYT200

●ノサラ・ヨガ・プラナサージ
国際認定プラクティショナー

●レイキ・ラディアンス・システム
サードディグリー修了

●コンプラスアカデミー  チネイザンコース修了

レッスン詳細

■レッスンスケジュール
毎週火曜日・木曜日 レッスン時間 11:00~18:30。
(最終予約受付時間 18:30)
※完全予約制 ご希望の曜日、時間をご連絡ください。

■レッスンメニュー&料金
(詳しい内容はこのページ下の公式ホームページをご覧ください)

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【ヨーガ個人セッション】
 こちらでのヨーガは、
 はじめにお客様の身体の状態や、
 そのようになった経緯等を
 お伺いするところから始まります。

 心身の不調和状態から回復するには?
 病気にならないようにするには
 どうしたら良いのか?等を、
 伝統的ヨーガに基づいて
 アドバイスさせて頂き、
 健やかで調和のとれた毎日を送れるよう、
 サポートいたします。

 ただ単純にポーズをするだけでは、
 それらは得られません。

 何のために体を動かすのか?、

 それを意識することが大切であり、
 そこに大きな意味があります。
 難しい動きはなく、
 とてもゆっくりとした内容です。

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【気内臓療法(チネイザン)】

 中国のタオ(道教)に伝わる療法の一つで、
 気功の「気」とタイのマッサージテクニックと
 西洋医学知識とを合わせた
 お腹のオイルマッサージセラピーです。
 便秘や免疫機能の改善、代謝機能のアップ、
 そして内臓に溜め込んだ負の感情や
 ストレス等を排出し
 生きるエネルギーを活性化させていきます。

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■持ち物
・動きやすい服装
 (寒い時期はトレーナー等の
 長袖をお持ちください)


★公式ホームページ
北千住ヨガ教室 Let it be ~あるがままに~
■ご予約・問い合わせ
※ご希望日の前日までにメールにてご予約をお願いします。